30 步的第 10 阶段 Panská skála – Dobříš
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健康的一万步
给步行一个机会!
挑战的目标不是每天走一万步,而是走路。
比以前多走路。 步行作为正常日子的一部分,而不是开车。步行是为了身体和灵魂的休息,为了快乐和健康而步行。为自己和他人而步行。 为更好的城市和与朋友的关系而行走。
简而言之,要重振它,……
健康的一万步
给步行一个机会!
挑战的目标不是每天走一万步,而是走路。
比以前多走路。 步行作为正常日子的一部分,而不是开车。步行是为了身体和灵魂的休息,为了快乐和健康而步行。为自己和他人而步行。 为更好的城市和与朋友的关系而行走。
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