(Ostrava) - Papežov - Lysá Hora - Bíly Kříž - Gruň - Ostravice - Frýdek Místek - Ostrava

Tuyến đường xe đạp này sẽ đưa chúng ta qua Lysou hora, Gruň và hồ chứa nước cơ hội đến Ostrava dọc theo dòng sông Ostravice. Bằng xe buýt, chúng ta sẽ đến Papežov pod Lysou hora, từ đó chúng ta sẽ có một chuyến leo bộ khoảng 3 giờ đến hàng đầu, nơi sức mạnh bị mất có thể được phục hồi tốt trong các quán rượu địa phương. Tiếp theo là ngã xuống trên cùng một con đường, nhưng rẽ vào đường rừng (biển báo màu đỏ ở khúc cua) dẫn đến Visalaje (0,5 giờ)…