Cách tồn tại trong tự nhiên hoặc cách lấy nước

Chúng ta có thể tìm thấy nước ở đâu trong tự nhiên và làm thế nào chúng ta có thể xử lý nó để nó vô hại?
 



Mất nước

Ngay cả khi không hoạt động, cơ thể chúng ta có thể dễ dàng tiêu thụ một lít nước mỗi ngày (tiêu hóa, thở, hình thành nước tiểu, đổ mồ hôi, v.v.), với nhiệt độ cao hơn và gắng sức, lượng tiêu thụ này tăng lên. Cơ thể không có khả năng tạo ra nguồn nước dự trữ và cách duy nhất để ngăn ngừa tình trạng mất nước là uống nước thường xuyên. Các triệu chứng mất nước: 1 - 5%…