Vila, slappna av och meditera, du har tid här

Vila är en av hälsolagarna. Som en integrerad del av många livsrytmer är det nödvändigt och naturligt. Avkoppling och vila är nödvändiga för en person för att bevara sin helhet och oumbärliga för sin vitalitet och hälsa. Vi kan komplettera den med olika övningar för att fördjupa koncentrationen – meditation. I bergen och vid foten hittar du flera underbara platser där du inte bara kan vila utan också meditera.…