Hur man packar en ryggsäck för en flerdagarsvandring

 En dåligt packad ryggsäck kan vara ett riktigt krångel på en vandring. Tändande axlar och öm rygg tar bara bort din energi och sänker ditt humör till fryspunkten. Du kan undvika en liknande situation.
Ta bara det väsentliga
Innan du börjar packa, lägg alla dina saker på ett ställe. Fundera på om du verkligen behöver fem T-shirts för två dagar och två par skor. Varje extra börda, även vid första anblicken...