Batoanele proteice sunt un ajutor excelent pentru toți sportivii. Proteine ​​ușor și rapid

Mulți sportivi știu că dieta este la fel de importantă ca și antrenamentul adecvat. În special, dacă doriți să vă modelați silueta de vis, trebuie să acordați o atenție dublă aportului corect de nutrienți. Este greu să obții proteinele de care ai nevoie?
Sportul și dieta sunt inseparabile
Indiferent dacă alergi, ridici greutăți mari sau, de exemplu, joci tenis, cu siguranță nu poți performa bine fără o dietă stabilită corespunzător. Primul pas…