(Ostrava) - Papežov - Lysá Hora - Bíly Kříž - Gruň - Ostravice - Frýdek Místek - Ostrava

Acest traseu cu bicicleta ne va duce prin Lysou hora, Gruň și rezervorul de apă întâmplător până la Ostrava de-a lungul cursului râului Ostravice.Cu autobuzul vom ajunge la Papežov pod Lysou hora, de unde vom avea o urcare de aproximativ 3 ore până în vârf. , unde puterea pierdută poate fi bine recuperată în pub-urile locale. Urmează o coborâre pe același drum, dar cu o viraj pe un drum forestier (semn roșu la cot) care duce la Visalaje (0,5 h)…