29ª etapa de 10 passos Sázava – Panská skála

29ª etapa de 10 passos Sázava – Panská skála 








 

10 passos para a saúde
Dê uma chance à caminhada!

 

O objetivo do desafio não é caminhar 10 passos todos os dias, mas caminhar.
Caminhe com mais frequência do que antes. Caminhar como parte dos dias normais em vez de dirigir um carro. Caminhar para descanso do corpo e da alma, caminhar para alegria e saúde. Caminhar para si e para os outros. Caminhando por uma cidade melhor e relacionamentos com amigos.
Em suma, para revivê-lo,…