ジフラヴァ川のほとりに沿った健康への4600段の階段
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ジフラバの健康へのステップ
科学的研究によると、健康にプラスの影響を与えるには、私たち一人一人が少なくとも 6000 歩歩く必要があります。 継続的な歩行は、主に心臓と血管に有益な効果をもたらします。
イフラヴァには、イフラヴァのほとりに沿った散歩など、数多くの美しい散歩道があります。 ルートは新しく作られたサイクルとインラインのパスに沿って進みますが、ルートの一部は歩行者専用です。
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科学的研究によると、健康にプラスの影響を与えるには、私たち一人一人が少なくとも 6000 歩歩く必要があります。 継続的な歩行は、主に心臓と血管に有益な効果をもたらします。
イフラヴァには、イフラヴァのほとりに沿った散歩など、数多くの美しい散歩道があります。 ルートは新しく作られたサイクルとインラインのパスに沿って進みますが、ルートの一部は歩行者専用です。
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