12 ステップの第 10 ステージ プルチーン – スプレテニー ヴルチ
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健康のための 10 歩
ウォーキングにチャンスを！
チャレンジの目標は、毎日10万歩歩くことではなく、歩くことです。
以前より頻繁に歩く。 車を運転する代わりに日常生活の一部として歩く 体と心の休息のために歩く、喜びと健康のために歩く 自分と他人のために歩くより良い街への歩みと仲間との関係。
要するに、それを復活させるには…
健康のための 10 歩
ウォーキングにチャンスを！
チャレンジの目標は、毎日10万歩歩くことではなく、歩くことです。
以前より頻繁に歩く。 車を運転する代わりに日常生活の一部として歩く 体と心の休息のために歩く、喜びと健康のために歩く 自分と他人のために歩くより良い街への歩みと仲間との関係。
要するに、それを復活させるには…
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