(Ostrava) - Papežov - Lysá Hora - Bíly Kříž - Gruň - Ostravice - Frýdek Místek - Ostrava

Questo percorso ciclabile ci porterà attraverso Lysou hora, Gruň e la riserva d'acqua casuale fino a Ostrava lungo il corso del fiume Ostravice.In autobus arriveremo a Papežov pod Lysou hora, da dove saliremo di circa 3 ore fino al in alto, dove le forze perse possono essere ben recuperate nei pub locali. Segue una discesa sulla stessa strada, ma con una svolta su una strada forestale (segnaletica rossa al tornante) che porta a Visalaje (0,5 h)…