Come sopravvivere in natura o come procurarsi l'acqua

Dove possiamo trovare l'acqua in natura e come possiamo trattarla in modo che sia innocua?
 



Disidratazione

Anche nell'inattività, il nostro organismo può consumare facilmente un litro d'acqua al giorno (digestione, respirazione, produzione di urina, sudorazione, ecc.), con temperature più elevate e sforzo fisico, questo consumo aumenta. Il corpo non è in grado di creare riserve idriche e l'unico modo per prevenire la disidratazione è un apporto regolare di liquidi Sintomi di disidratazione: 1 – 5%…