9 10 lépésből álló 000. szakasz Gruň – Čertův Mlýn

9 10 lépésből álló 000. szakasz Gruň – Čertův Mlýn 









 

10 000 lépés az egészségért
Adj esélyt sétálni!

 

A kihívás célja nem a napi 10 000 lépés megtétele, hanem a gyaloglás.
Sétáljon gyakrabban, mint korábban. Séta a hétköznapok részeként az autózás helyett. Séta a test és a lélek pihenéséért, gyaloglás az örömért és az egészségért. Séta önmagáért és másokért. Séta egy jobb városért és a barátokkal való kapcsolatokért.
Röviden: éleszd újra, a…