12e étape de 10 000 marches Pulčín – Spletény Vrch

12e étape de 10 000 marches Pulčín – Spletény Vrch 








 

10 000 pas pour la santé
Donnez une chance à la marche !

 

Le but du défi n'est pas de marcher 10 000 pas chaque jour, mais de marcher.
Marchez plus souvent qu'avant. Marcher dans le cadre d'une journée normale au lieu de conduire une voiture. Marcher pour le repos du corps et de l'esprit, marcher pour la joie et la santé. Marcher pour soi et pour les autres. Marcher pour une ville meilleure et des relations avec des amis.
Bref, pour le faire revivre,…