Tog du på i vægt hen over julen? Sådan slipper du af med overflødige kilo

Julegodter er svære at modstå. Og det afspejler sig let i de tal, som personskalaen viser efter ferien. Hvis du også har formået at tage på i vægt, er du sikkert allerede ved at lave en kampplan for hurtigt at smide de ekstra kilo. Og vi rådgiver dig gerne om, hvordan du gør det.
Hvordan taber man sig uden yo-yo-effekten?
Der er ingen garanteret måde at tabe sig på et par dage. Alle de perfekt udseende diæter og hurtigt vægttab...